„Zajedno pronalazimo najbolja rešenja“ PRIJAVI SE NLP coaching za razvoj ličnih sposobnosti „Zajedno pronalazimo najbolja rešenja“ PRIJAVI SE NLP coaching za razvoj ličnih sposobnosti

Antistres metode

Brz tempo života nas sve iscrpljuje. Stalno testira naše mogućnosti. Mnogi ljudi su konstantno na ivici izdržljivosti. Postavlja se pitanje koliko smo spremni i sposobni da se uklopimo u novi ritam koji nam život nameće i pri tome sačuvamo fizičko i mentalno zdravlje.

Postoje dva načina na koji funkcioniše sav živi svet na planeti. Prvi je razvoj, a drugi je borba. Nikada ne možemo biti u oba režima istovremeno. Ili se razvijamo ili se borimo za opstanak.
Ovo je prirodni proces i sva suština zdravog života je da napravimo balans i naučimo da telu pružimo više vremena za razvoj i obnovu, a da u borbi budemo brzi i efikasni i čim pre se vratimo normalnom režimu rada.

Problem nastaje kada previše pažnje posvetimo bespotrebnim borbama, protiv nečega ili za nešto što verovatno nema značajnog uticaja za opšte zdravlje i kvalitet života. Neki ljudi misle da ih određena ponašanja i ciljevi vode u srećniji i udobniji život koji će uslediti čim patnja prođe i da je zbog toga vredno žrtvovati se neko vreme.

Ako je rezultat toga svakodnevni stres, znači da smo jedino uspeli da telo održavamo u modelu borbe. Kada obolimo, ne postoji adekvatna nagrada za takav trud.

Mnogo je korisnije održati potpuno fizičko i mentalno zdravlje i iz tog stanja delati ka ostvarenu ciljeva. Tako će i cilj i putovanje biti pravo zadovoljstvo.

Iskoristite priliku da što pre naučite da umirite telo i misli i potuno zdravi se posvetite životu na pravilan način i živite ispunjeno.

POGLEDAJTE MOJU PONUDU I IZABERITE NAJBOLJI TRENING ZA VAS.

KONTAKTIRAJTE NAS