Telo fukcioniše kroz dva, prirodno suprotstavljena režima. Režim odbrane i režim rasta. Nikada ne možemo biti u oba režima istovremeno. Ili se razvijamo ili se borimo za opstanak.

Suština zdravog života je u balansu ta dva. Da telu pružimo više vremena za obnovu i razvoj, a da u borbi budemo brzi i efikasni.

Postoji puno načina kako ovo možemo da postignemo. Suština je u redovnoj praksi i usmernosti na psihičko zdravlje jer većina bolesti nastaje upravo na ovom tlu. U centru za razvoj ličnih sposobnosti NLP Transfer,veliku pažnju posvećujemo upravo ovom segmentu zdravlja.