Antistres metode
„Vežbanjem autogenog treninga pomažemo sami sebi jer drugi to neće učiniti za nas!“
Antistres metode
Brz tempo života iscrpljuje. Testira naše mogućnosti. Mnogi su već na ivici izdržljivosti. Postavlja se pitanje, koliko smo spremni i sposobni da se uklopimo u moderan ritam i pri tome ostanemo sačuvani, fizički i mentalno.

Telo fukcioniše kroz dva, prirodno suprotstavljena režima. Režim odbrane i režim rasta. Nikada ne možemo biti u oba režima istovremeno. Ili se razvijamo ili se borimo za opstanak.
Suština zdravog života je u balansu ta dva. Da telu pružimo više vremena za obnovu i razvoj, a da u borbi budemo brzi i efikasni.
Postoji puno načina kako ovo možemo da postignemo. Suština je u redovnoj praksi i usmernosti na psihičko zdravlje jer većina bolesti nastaje upravo na ovom tlu. U centru za razvoj ličnih sposobnosti NLP Transfer,veliku pažnju posvećujemo upravo ovom segmentu zdravlja.