Na stres smo se navikli, vremenom, lagano. I dobro je ako nije došlo do potpunog sloma.

Zato je bitno da o sebi brinemo na vreme. Moramo znati šta želimo u životu. Da li sami biramo svoj put ili se prepuštamo slučaju, pa ko preživi…

Izbor postoji! 

Postoji i efikasan način da se prevaziđe svakodnevni stres. Trening pasivnog opuštanja omogućava da kroz 10 minuta postignemo efekat nekoliko sati spavanja. Tako postajemo mirniji i efikasniji.

Za razliku od aktivnog opuštanja (šetnje, fitnes, sport, rekreacija, muzika, umetnost, hobiji…), koje postiže da se osećamo prijatno, pasivno opuštanje isceljuje telo. Vremenom postajemo mirniji, zdraviji, kreativniji, imamo više fokusa i koncentracije i bolje spavamo. Metoda je naučno i medicinski dokazana.

Razlika je velika!

Ne čekajte, već birajte: